Tendinitis de Cadera

Tendinitis de Cadera

La tendinitis de la cadera es una inflamación o irritación dolorosa de un tendón de la cadera. También se llama tendinitis de los flexores de la cadera o tendinitis de la cadera.

Un tendón es un cordón grueso formado por fibras diminutas que conectan los músculos con los huesos. Cuando las personas tienen tendones inflamados o irritados, pueden experimentar dolor, sensibilidad e hinchazón leve cerca de la articulación afectada. Un músculo llamado músculo iliopsoas flexiona la cadera y está unido a la parte superior del muslo por un tendón. Cuando el músculo se sobreutiliza debido a demasiada actividad, este tendón puede inflamarse y causar tendinitis de la cadera.

La tendinitis de la cadera es más común en los atletas que participan en deportes como correr, andar en bicicleta o nadar, u otros deportes de alta intensidad o clases de ejercicio.

Los síntomas de la tendinitis de la cadera

El síntoma más común de la tendinitis de la cadera es el dolor de cadera que ocurre gradualmente. También puede causar dolor a la palpación en el punto de la cadera donde se encuentra el tendón. Las personas con tendinitis del psoas ilíaco suelen sentir dolor en la parte delantera de la cadera. Si la tendinitis de la cadera no se trata, el dolor puede empeorar con el tiempo. La tendinitis de la cadera puede causar problemas de movilidad, lo que significa que tiene una capacidad limitada para mover la cadera.

Diagnóstico de tendinitis de cadera

Si consulta a un médico por dolor de cadera, es probable que le realice un examen físico y busque signos de sensibilidad o dolor cerca del punto de la cadera. Su médico también puede ordenar pruebas adicionales para descartar otras afecciones o lesiones que podrían estar causando su dolor de cadera. Algunas pruebas para diagnosticar el dolor de cadera incluyen radiografías, resonancias magnéticas y gammagrafías óseas.

Tipos de Tendinopatías de Cadera

La cadera es una articulación que presenta una anatomía muy especial en la que los músculos y tendones juegan un papel fundamental. Cuando existe un desequilibrio en la función, pueden darse lugar a sobrecargas puntuales que producen a su vez una alteración en la función muscular y tendinosa. Esto es el origen de las llamadas tendinitis o tendinopatías de la cadera.

Tendinopatía del psoas:

El psoas es un músculo localizado en la parte anterior de la cadera (región inguinal) y está implicado en la flexión del muslo. Su sobrecarga o inflamación se manifiesta habitualmente como dolor en dicha región, asociándose a veces a resalte o resorte. Ésta se asocia frecuentemente a deportes de contacto y aquéllos que precisan trabajo de carga con la cadera en flexión (rubgy, fútbol, etc). En muchas ocasiones, la alteración de este músculo traduce una patología del labrum o del cartílago articular de la cadera, por lo que es importante descartarlos. El tratamiento mediante estiramientos y fisioterapia específica suele mejorar en gran medida los síntomas. Las infiltraciones dirigidas pueden ayudar en casos refractarios.

tendinopatias-cadera

Trocanteritis y tendinopatía glútea:

Mediante la denominación trocanteritis se agrupa un conjunto de procesos que tienen en común el dolor en la cara lateral del muslo. Se trata de un dolor punzante que habitualmente desciende hacia la rodilla y en ocasiones se acompaña de resalte. Es fundamental prestar atención a los signos de afectación del tendón glúteo así como de la articulación de la cadera propiamente dicha. El tratamiento mediante fisioterapia suele ser eficaz en los procesos no complicados, sin embargo es importante evaluar la respuesta al tratamiento como parte de las decisiones terapéuticas.

El glúteo medio es el principal músculo elevador lateral del muslo y su función es fundamental, no sólo para una correcta dinámica de la marcha, sino también para cualquier actividad deportiva. Existen diversos espectros de lesión de este músculo que van desde la tendinitis o tendinopatía hasta la rotura completa, pasando por la rotura parcial. La mayor parte responden al tratamiento mediante fisioterapia, precisando en ocasiones infiltraciones. Los casos más severos precisan una sutura quirúrgica del tendón.

Trocanteritis y tendinopatía glútea

Tendinopatía de los isquiotibiales y síndrome del espacio subglúteo:

En el espacio localizado en la parte de atrás de la cadera se encuentra el músculo glúteo mayor. Por debajo de este músculo, se existe una región anatómica compleja en la que puede localizarse dolor. Una parte de estos dolores se pueden deber a patología del disco intervertebral, como la hernia discal lumbar, pero otros se deben a una falta de espacio para los nervios y tendones de la zona que globalmente se denomina síndrome del espacio subglúteo.

La patología de los músculos isquiotibiales van desde la simple inflamación en su origen hasta el arrancamiento y pérdida completa de la función, especialmente en casos de deportistas profesionales, por lo que el espectro de tratamiento puede ir desde la fisioterapia hasta la cirugía.

Alai Sports Medicine Clinic

Tendinopatía de los aductores y osteopatía de pubis:

Una lesión típica de los deportes que implican giros del tronco con la pierna fija, como el fútbol, es la osteopatía dinámica de pubis u osteopatía púbica. Se asocia con un dolor localizado dicha región, así como en el origen de los músculos adductores. En ocasiones, corresponde a un patrón compensador de una patología de la articulación de la cadera, por lo que es importante investigarla. Su tratamiento incluye fundamentalmente fisioterapia e infiltraciones y, en ocasiones, cirugía.

tendinopatia-aductores

Tratamiento de las Tendinopatías alrededor de la Cadera

El tratamiento de la tendinitis de la cadera se centra en reducir la inflamación y el dolor. El primer curso de acción es detener la actividad física que lo estaba causando. Muchas personas pueden cuidarlo por sí mismas usando la terapia RICE (reposo, hielo, compresión, elevación) y tomando analgésicos de venta libre.

Sin embargo, es posible que algunas personas necesiten ver a un médico para obtener alivio. La fisioterapia para ayudar a estirar y fortalecer el área de la cadera puede ser útil para tratar la tendinitis de la cadera.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies