Lesión de cadera

Causas de una Lesión de Cadera y Deportes con Mayor Incidencia

 

La lesión de cadera es muy comunes entre los atletas y deportistas de diferentes disciplinas. 

Estas lesiones pueden ser causadas por una variedad de factores, y ciertos deportes presentan un mayor riesgo de sufrirlas debido a la naturaleza de los movimientos involucrados. 

A continuación, examinaremos las causas de una lesión de cadera y los deportes con mayor incidencia de estas lesiones.

 

Las diferentes causas de lesiones de cadera

 

Las lesiones de cadera pueden ser el resultado de varios factores, algunos son los siguientes:

  • Sobrecarga: El exceso de uso o la sobrecarga repetitiva de la articulación de la cadera puede provocar lesiones, como bursitis trocantérea o tendinitis del músculo iliopsoas.
  • Traumatismos: Los traumatismos directos, como caídas o impactos mientras hacemos deporte, pueden causar fracturas de cadera o luxaciones de la articulación.
  • Malformaciones óseas: Las malformaciones congénitas o condiciones como la displasia de cadera pueden aumentar el riesgo de lesiones en esta articulación debido a la inestabilidad estructural.
  • Sobreentrenamiento: El sobreentrenamiento puede conducir a desequilibrios musculares y fatiga, lo que aumenta el riesgo de lesiones de cadera debido a una biomecánica deficiente.

 

Deportes con mayor incidencia de lesiones de cadera

 

Algunos deportes tienen una mayor incidencia de lesiones de cadera debido a la naturaleza de los movimientos y la carga física que implican:

  • Fútbol: El fútbol involucra movimientos rápidos, giros bruscos y contacto físico, lo que aumenta el riesgo de lesiones de cadera, como fracturas de cadera o lesiones de tejidos blandos.
  • Correr: El impacto repetitivo que se realiza al correr puede causar lesiones por uso excesivo, como bursitis trocantérea o tendinitis del músculo iliopsoas.
  • Baloncesto: El baloncesto implica saltos, movimientos bruscos, cambios de dirección y contacto físico, puede aumentar el riesgo de que tengamos una lesión de cadera,  luxaciones o lesiones del labrum acetabular.  
  • Gimnasia:La gimnasia de alto impacto puede ejercer una tensión significativa en la articulación de la cadera, aumentando el riesgo de lesiones como fracturas por estrés o labrum desgarrado.
  • Hockey sobre Hielo:El hockey sobre hielo es un deporte de contacto que puede resultar en impactos violentos contra la superficie dura del hielo, aumentando el riesgo de fracturas de cadera y lesiones de tejidos blandos.
  • Rugby:El rugby es conocido por su naturaleza física y de contacto intenso, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones de cadera, como fracturas o luxaciones, debido a las colisiones durante el juego.

 

 

Una lesión de cadera puede ser causada por una variedad de factores. Algunos deportes presentan un mayor riesgo de estas lesiones debido a la naturaleza de los movimientos y la carga física involucrada. 

Es importante que los deportistas tomen medidas para prevenir lesiones, como un entrenamiento adecuado, uso de equipo de protección y atención médica oportuna en caso de lesión. Por eso es importante contar con expertos para el tratamiento de estas lesiones en caso de que se produzcan. 

En Alai SMC estamos dispuestos a brindarte la ayuda necesaria para una pronta recuperación.